欢迎来到百姓养生网-健康养生门户网站,提供养生保健,养生之道等精选养生小常识。 网站地图
>百姓养生网 > 中医 > 疗法 > 点按九个穴位能增高 按摩穴位增高法

点按九个穴位能增高 按摩穴位增高法

2019-03-26 15:28 我要评论

我们都知道,经常对穴位进行按摩,能够帮助其疏通经络,全身气血通畅,新陈代谢旺盛,对骨组织的血液和有关营养的充分供应,是能够给骨质增长带来不错的促进作用的。这样也就能够帮助身体达到则增高的目的。对于想要增高的人来说,不妨自己经常点按下面的9个穴位,能够帮助长高哦。

率谷穴

位置:耳尖直上,入发际1.5寸处

方法:两手拇指按在两率谷穴上,按压约36秒,也可以心里默数36下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再重复一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法进行点按、揉。

点按九个穴位能增高 按摩穴位增高法

百会穴

位置:头顶正中线与两耳尖联线的交点

方法:先用两手中指摸到两耳尖,然后往头顶上摸,到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上,点按、揉方法同率谷穴。

点按九个穴位能增高 按摩穴位增高法

风池穴

位置:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。

方法:两手放在后头部,拇指在下,其余四指在上,用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。

点按九个穴位能增高 按摩穴位增高法

膻中穴

位置:胸前正中线,两乳头中间

方法:右手拇指在膻中穴上,点按、揉方法同率谷穴。

点按九个穴位能增高 按摩穴位增高法

中脘穴

位置:前正中线,脐上4寸处

方法:右手拇指按在中脘穴上,点按、揉方法同率谷穴。

点按九个穴位能增高 按摩穴位增高法