欢迎来到百姓养生网-健康养生门户网站,提供养生保健,养生之道等精选养生小常识。 网站地图
  • 初学者怎样练好太极拳 如何练好太极步

    阅读:114 日期:05-25

    太极拳的养生效果是有目共睹的,但是很多没有基础的人想练习太极拳却不知道如何下手,下面百姓养生网小编就给想学太极拳却没基础的朋友介绍太极拳的入门方法,一起来学学吧。...[详情]

    太极

  • 乒乓球世界冠军 乒乓球奥运冠军

    阅读:189 日期:05-25

    在2016年的里约奥运会上,张继科和马云带领的中国乒乓球队取得了一轮又一轮的冠军,你时候已经被他们深深吸引住了呢?那么让我们看看乒乓球世界冠军以及乒乓球奥运冠军的故事...[详情]

    太极

  • 美腰机每天做多少个 美腰机每天用多久

    阅读:119 日期:05-09

    美腰机是配合人体姿势设计,对人体各个部位有着不错的效果,不少人会使用美腰机来锻炼。那么美腰机每天做多少个?美腰机每天用多久?和百姓养生网小编一起来看看吧。 美腰机每...[详情]

    太极

  • 怎么样预防痔疮 打太极拳可防治痔疮

    阅读:78 日期:05-08

    痔疮是常见的肛肠疾病,其发病率很高,那么怎么样预防痔疮?打太极拳可防治痔疮,下面我们一起来看看吧! 打太极拳可防治痔疮 太极拳中有敛臀提肛这一要求,结合痔的成因,在练...[详情]

    太极

  • 健美操是有氧运动吗 跳健美操的好处

    阅读:155 日期:05-08

    健美操是很不错的运动,受到很多人的喜爱。那么健美操是有氧运动吗?跳健美操有什么好处?和百姓养生网小编一起来看看吧。 健美操是有氧运动吗 所谓的有氧运动是指的有氧气的运...[详情]

    太极

  • 太极拳的精髓是什么 太极拳的技巧有哪些

    阅读:102 日期:05-08

    太极拳是很多中老年人热爱的一项运动,很多老人晨练或者傍晚都会再公园里头练太极拳,那么,太极拳的精髓是什么? 太极拳的技巧有哪些?下面请跟百姓养生网小编一起来看看 太极...[详情]

    太极

  • 举重是有氧运动吗 举重为什么搓白粉

    阅读:108 日期:05-08

    举重是将杠铃以双手举过头,以举起的杠铃重量为胜负依据,是历史很悠久的运动项目。那么举重是有氧运动吗?举重为什么搓白粉?和百姓养生网小编一起来看看吧。 举重是有氧运动...[详情]

    太极

  • 倒立能减肥吗 倒立有什么好处和坏处

    阅读:183 日期:05-08

    倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的最佳方式之一。那么倒立能减肥吗?倒立有什么好处和坏处?和百姓养生网小编一起来看看吧。 倒立能减肥吗 人体是一个动态...[详情]

    太极

  • 如何练习太极拳云手 太极拳云手怎么练

    阅读:143 日期:05-08

    在现有的各家太极拳势中,云手演练的风格是多样的。但各家太极拳均称云手为母式,可见其在太极拳技术体系中的非凡位置。本篇就云手的典型问题作剖析,以期给同道们一点有益...[详情]

    太极

首页 1 2 3 4 5 16311