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太极拳和咏春拳哪个厉害 八式太极拳的口诀 咏春拳的口诀

2019-05-30 12:10 我要评论

太极拳和咏春拳哪个厉害?太极拳和咏春拳都是中国历史悠久的拳法,很多人都在学习。那到底太极拳和咏春拳哪个厉害?下面让小编具体地告诉你吧。

太极拳和咏春拳哪个厉害 太极拳

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

咏春拳

咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。

咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式。

咏春拳更具有杀伤力

相比软绵的太极拳,咏春拳较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手。

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八式太极拳的口诀

起势:并脚站立,左脚开立,屈膝按掌。

右揽雀尾:丁步抱球,弓步棚臂,丁步抱球,弓步搠臂,两掌前伸,后坐下捋,转体搭手,弓步前挤,扣脚旋掌,丁步按掌二,左单鞭。

提手:扣脚摆掌,虚步合提。

白鹤亮翅:转身抱球,转腰带掌,虚步分掌。

搂膝拗步:转体划弧,收脚托掌,弓步搂推,撇脚转体,收脚托掌,弓步搂推六,撇身捶:转身分掌,收脚挂拳,弓步撇拳。

捋挤势:扣脚变掌,转体抹掌收,脚捋掌,上步搭手,弓步前挤,扣脚开掌,转体抹掌,收脚捋掌,上步搭手,弓步前挤。

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咏春拳的口诀

咏春绝技,源自少林,招无虎鹤,法无五行,只谈线位,力与角度,同门技力,四位三度,以弱胜强,始是功夫,内外相消,并无绝招,蓄劲似蛇,发劲似猫,朝形似鸡,阴阳发力,不行心意,只用精神,来留去送,甩手直冲,梅花五点,手脚互通门分内外,手有生死,劲发六合,力从地起,发劲在腰 出招在膊,力未还原,切忌出手,寸内发劲,力有对错,发尽散尽,散尽发尽,力有八种,当知分间,真假虚实,蓄谷松散,线有安危,主分内外。

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咏春拳的用处

咏春,想要自保多看看人体生理学。只要熟知人体各个部位的弱点,不需要很大的力量也能造成可观的效果。其次就是擒拿锁技摔技关节技,这是利用人体工程学原理运作的强调的不是力量是技巧,不足以伤人但是自保还是没问题的。最关键的是遇到别人欺负不要慌,打架多数拼的还是气势,不是谁力气大谁就赢。记着人最有力的部位是手肘和膝盖。

人最脆弱的部位是裆部和咽喉。高端一点的话是胁下迷走神经和檀中、玉枕、太阳这样的大穴。打架最好用的还是用脚后跟踩脚趾和用膝盖顶档顺带着给咽喉一记重拳,基本中了这一套他下次就不敢再惹你了。

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太极拳的用处

太极拳属于武术,它的一举拳,一抬足,都包含着攻与防。讲究手眼身法步。杨氏太极拳是一项多功能的活动,它不只局限于武术,它随着社会的发展,除攻防作用外,还具有健身、养生、医病、益智、陶冶情操、调节生活、创造健康的心理、优雅的气质、高尚的追求等作用,以达到修身养性,延年益寿的目的。

因为它的架子舒展,外形优美,一般拿它作为美学来欣赏。所以其发展前景是不可估量的。

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百姓养生网小编总结

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