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薄荷炒蛋的做法 哪些人不宜食用

2019-12-16 15:20 我要评论

薄荷叶不仅是一种中草药,还是家中的美味,在许多家常菜中我们都能见到它的身影。今天小编就给大家讲讲薄荷炒蛋的做法。告诉你哪些人不适宜食用薄荷炒蛋。

薄荷炒蛋

用料

麻辣汁1把,鸡蛋2个。色拉油适量,食盐适量。白糖适量,水适量。

步骤

1.材料:可食用的新鲜薄荷叶,鸡蛋(薄荷不要太多)。

2.将材料中的薄荷叶用清水清洗干净,然后将它上面的水分滤干,接着将它切成碎末,放置待用。

薄荷炒蛋的做法 哪些人不宜食用

3.鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀。

4.将少量的水添加到刚才打好的鸡蛋液力,这样做的木的是为了炒出来的鸡蛋更加的嫩滑。

5.油锅烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至凝固即可。

薄荷的功效与作用

薄荷能够对蚊虫叮咬的皮肤起到脱敏消炎和止痒抗菌的功效,同时它还可以对上呼吸道感染起到有效的止咳消炎的效果,另外对于痔疮和肛裂能够起到消肿止痛的作用。

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薄荷的禁忌人群 不宜人群

1、阴虚血燥体质,或汗多表虚者忌食;

2、脾胃虚寒,腹泻便溏者切忌多食久食。

薄荷炒蛋的做法 哪些人不宜食用

适宜人群

1、一般人群均可食用。

2、尤适宜外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛者宜食;口疮口臭,牙龈肿痛,以及风热瘙痒者。

  • 食用哪些做法不宜薄荷炒蛋

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