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白果养生粥的做法 白果这么吃还能治病

2019-12-07 08:27 我要评论

白果养生粥有什么做法?白果豆的营养价值高而且功效也很多,还能够祛斑养颜,尤其是白果养生粥,可以吃出健康。那么白果养生粥有哪些做法呢?

白果养生粥

材料:白果30克,大米100克。

制作:

1.先将白果去壳、去心。

2.把白果和大米淘洗干净,一同放入锅内,加入适量清水。

3.先用武火煮沸,再用文火煮半小时,就可以食用了。也可以加入白糖调味,每日一次,每次喝粥约150克。

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白果这么吃可以治病 白果蜂蜜水

白果10克,加水煮熟,在加适量蜂蜜,每晚临睡前喝蜂蜜水,把白果肉也吃掉。可以治疗咳嗽气喘。

白果橄榄冰糖水

白果20枚,鲜橄榄10枚,冰糖适量。将白果去外壳,浸泡后去内皮、心;橄榄去核,同放沙锅内,加清水750毫升,小火煎至250毫升,去渣取汁。代茶频饮。本茶具有清肺化痰的功效,可用于肺癌的辅助治疗。

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白果山药粉

白果(炒熟)、山药各等份。焙干研为细末,混匀。每日40克,分3~4服,用米汤或温开水送下。适用于妇女带下、小便淋浊、眩晕等症。

白果冬瓜子饮

白果10个,冬瓜子30克,水煎温服。适用于白带过多。

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白果花生大枣汤

白果15克,大枣30克,花生仁30克,冰糖30克。将上药洗净,加水适量,煎煮至熟。每日1次食用。本品具有健脾益气、温肺化痰的功效。适用于慢性支气管炎。

银杏膏

白果、细茶叶、胡桃仁各120克。细茶叶微炒、研细末,白果、胡桃仁捣烂,加蜂蜜250克,于锅内煎炼成膏。每次服1茶匙,每日2~3次。治久年咳嗽咯痰;或用于慢性支气管炎,咳嗽痰稠,上气似喘,肺气不足。

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白果炖乌鸡

白果、莲子、糯米各15克,胡椒5克,净乌骨鸡1只。将白果、莲子等4物共研为末,放入净乌骨鸡腹中,以线缚定;加水和生姜、食盐少许;用小火炖至熟烂。分3~4次食。适用于妇女脾肾两虚之赤白带下、质清稀量多者。

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