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苦瓜对人体的害处多吗 多久吃一次好

2019-02-18 10:47 我要评论

苦瓜虽苦,但是在生活中对苦瓜的评价还是很高的,有的甚至上升到药用价值。那么苦瓜对人体的害处是什么?

苦瓜对人体的害处

1、孕妇应当少吃苦瓜,因为苦瓜的成分中含有少量的奎宁,这是一种可以刺激子宫收缩的物质,进食太多可能会导致流产等严重情况;

2、儿童应当少吃苦瓜,苦瓜药性寒凉,食用过多会引起脾胃虚弱、消化能力下降,因为儿童的消化器官本身就没有发育完善,所以较容易受到苦瓜的影响,苦瓜吃的太多会导致儿童出现食欲不振、腹痛腹泻的症状;

3、脾胃虚寒的患者应当少吃苦瓜,苦瓜性寒,吃多了会加重脾胃的阳气虚衰之症,容易引起腹痛腹泻、少食厌食、神疲乏力等症状!

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苦瓜多久吃一次好

大概一个星期吃一次把,不要吃的太过于频繁。

苦瓜属于大寒食物,不仅不能多吃,有些人群不适合吃如有腰椎间盘突出,体寒者都不易吃苦瓜,国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白,能提高免疫系统的功能,同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。

所以常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。

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