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薰衣草的功效与作用 薰衣草有什么禁忌

2019-06-07 16:11 我要评论

薰衣草不仅仅只是一种普通的花,薰衣草还有很多的功效与作用呢?下面百姓养生网小编带您去看看薰衣草的功效与作用,薰衣草有什么禁忌?

薰衣草的功效

1、提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助。

2、缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。

3、促进血液循环,可治疗青春痘,滋养秀发。

4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。

5、调节生理机能。

6、增强免疫力。

7、维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡。

8、可预防病毒性、传染性疾病。

9、去除异味、净化空气。

10、除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。

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薰衣草的作用

薰衣草自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。 薰衣草被称为百草之王,香气清新优雅,性质温和。是公认为最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,愈合伤口,去疤痕。控油,再生,消炎,修复。 薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品,如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸,有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等,可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处,可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草,能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。

在食用方面,薰衣草除了可以冲泡成茶饮外,长久以来,欧洲人即知道薰衣草具健胃功能,故烹调时常加入薰衣草作为调味,或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味,据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

当体内遭受某种污染,或体质转为酸性时,最为明显的症状就是情绪紧张,焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食,到了周末就全身懒散不想动的美人,就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经,止痛镇定,对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。草本疗法

薰衣草已经被广泛的使用于药草学上,据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤,而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠:将薰衣草的种子和花加到枕头内,可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶,在一杯热水中加入一点薰衣草油,有镇静、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例,薰衣草油一,水及玫瑰水(或金缕梅水)十,混合的稀释液,可以治疗粉刺。

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薰衣草的宜忌 适合吃薰衣草的体质

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。

不适合吃薰衣草的体质

气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质的人并不适合吃薰衣草,要少吃或不吃。

还有哪些人要避免使用薰衣草

薰衣草粉是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。另外,因为薰衣草有降血压的效果,低血压患者也要慎用薰衣草。

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