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木棉花煲汤有什么功效 木棉花怎么煲汤

2019-05-30 13:26 我要评论

又到了木棉花开的季节,木棉花不仅外形美丽,还能用于煲汤,那么木棉花煲汤有什么功效?木棉花怎么煲汤?下面跟百姓养生网小编一起来看看吧。

木棉花煲猪骨

原料:新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮。

做法:

1,木棉花4-6朵,薏米25克,扁豆25克,猪骨400克,蜜枣2个,姜3片,陈皮一小小片

2,鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净,陈皮、蜜枣洗净。

3,扁豆在干锅里炒下,这样更利祛湿(可不炒)。

4,炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

5,把汤料放进汤锅里,加足够的水,大概2000毫升左右。

6,开大火煲开改小火煲1、5小时,放盐调味即可。

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功效

可清热解毒、健脾利湿。

干木棉花汤

原料:薏米15克,猪大排400克,赤小豆15克

做法:

1.猪骨飞水,木棉花、薏米、赤小豆清洗干净

2.然后将全部材料放入砂锅内,大火烧开后小火熬一个半小时

3.关火,放盐调味即可饮用

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功效

清热解毒祛湿,入口略为有点涩,作为保健汤水潮湿闷热天气喝喝还是很见效果的。

鲜木棉花鲫鱼汤

材料:鲜木棉花4朵、鲫鱼1条、生姜3片。

做法:

1、鲜木棉花洗净,用淡盐水稍浸洗,再洗净;

2、鲫鱼宰洗净,热锅下油煎至微黄;

3、瓦煲里放入适量清水,放入所有材料,武火煮沸后改文火煲1小时,下盐调味便可。

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功效

健脾养胃,清热利湿,凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿,鲫鱼还能健脾养胃,加上蘑菇和竹笋则味更鲜美,蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。

百姓养生网小编总结

以上是百姓养生网小编带来的木棉花煲汤有什么功效及木棉花怎么煲汤的全部内容,希望给大家带来帮助。

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