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坐月子如何喂奶 月子里喂奶的正确姿势

2019-12-07 07:19 我要评论

母乳对妈妈和宝宝都非常有利,但是喂奶也是件辛苦的事,只有正确的喂奶姿势,才能保证妈妈和宝宝都舒适,那么月子里有哪些正确的喂奶姿势呢?

月子里喂奶的正确姿势 摇篮式

妈妈上身坐直,像摇篮那样把宝宝抱在胸前,用臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住妈妈的身体,用另一只于支撑乳房,因为乳房露出的部分很少,托出来哺乳的效果会更好。

侧卧式

妈妈可以以舒适的姿势侧身躺下,用枕头支撑住后背,头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上,让宝宝的脸朝向妈妈,将宝宝的头枕在床上,使他的嘴和乳头保持水平,这种哺乳姿势便于妈妈休息,对于有手术切口缝线,会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈来说最舒适。

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交叉式

和摇篮式的位置一样,但抱住宝宝的是对侧的手臂,这样可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体,轻松地控制宝宝头部的方向,这种方法在用来为早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳时尤其有效。

环抱式

让宝宝在妈妈身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在妈妈的手上,或者在身体一边放个枕头,将宝宝放在枕头上,把宝宝的双腿夹在胳膊下面,让宝宝的耳朵、肩和髋部呈一条直线,这种哺乳姿势很适合刚刚从剖宫产于术中恢复的妈妈,因为这样抱宝宝远离切口,对伤口的压力很小。

正确的喂奶姿势需注意

1、喂奶可以采用不同姿势,在心情愉悦,体位舒适,全身肌肉松弛时喂奶,有利于乳汁的排出,且也可防止月子病。

2、喂哺时宝宝的身体应与妈妈身体相贴,宝宝的头与双肩朝向乳房,嘴巴处于乳头相同水平的位置。

3、喂哺时保持宝宝的头和颈略微伸展,以免鼻部压人乳房而影响呼吸,同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4、把拇指放在乳房上方或下方,托起整个乳房喂哺,除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。

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特殊情况时喂奶的最佳姿势 宝宝胃食管返流

胃食管返流状况的宝宝,采用直立或半直立的位置最好,如背靠式或直立抱式,因为重力的作用可防止胃食管反流,若宝宝因为胃食管反流不愿意吃奶,可尝试站着或走着哺乳,因为温柔的动作能安抚宝宝,并帮助他们进食。

注意:在给宝宝喂奶之后,一定要让宝宝保持直立15-20分钟,可以是直立抱着,也可以用婴儿背带,在宝宝刚吃过奶后,最好不要坐着或者晃动,因为这样更容易造成胃食管反流。

宝宝胀气

宝宝胀气时,可采用和胃食管反流同样的哺乳姿势,即背靠式或直立抱式,因为这两种体位能更好的控制母乳的流速,避免产生气体,加重宝宝胀气。

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宝宝鼻塞

宝宝感冒鼻塞时,最好采用背靠式或直立抱式喂奶法,若鼻塞时躺下喂奶鼻塞会变得更严重,因此直立的状态能避免这种状况。

涨奶

当妈妈涨奶的时候,母乳量大而且流速很快,宝宝很快就会吃饱,同时也容易导致宝宝胀气或者吐奶,这时需要减轻重力的作用,宜采用背靠式,这种方式在喷奶时宝宝更容易躲开,还可防止被呛到。

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