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产妇第一产程要注意什么 第一产程需要多长时间

2019-05-31 10:38 我要评论

第一产程需要多长时间?第一产程为宫颈扩张期,是产程的开始。在规律的子宫收缩作用下,宫口扩张,胎头下降。与此同时,规律性的宫缩有可造成一定的疼痛和紧张。为了确保产程的顺利进行,在第一产程中应当注意些什么呢? 下面和百姓养生网小编一起来看看吧!

第一产程需要多长时间 第一产程潜伏期

自从临产后规律宫缩开始,直到宫口扩张至3cm。此期宫颈扩张速度缓慢,平均2-3小时扩张1cm,约需8小时,最长时限为16小时。胎头在潜伏期下降不明显。

第一产程活跃期

指从宫颈口扩张3cm直至宫口全开。此期宫颈扩张速度显著加快,约需4小时,最长时限为8小时。抬头与活跃期下降明显,平均每小时下降0.86cm。

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产妇第一产程要注意什么 调理情绪、保持放松

首先应当在分娩前及时全面的了解分娩过程,对分娩有一个科学全面的认识。调整好心态,不要紧张,全身放松。当宫缩引起阵痛到分娩至少还有数个小时的时间,切不可过分紧张而造成产妇全身用力,导致体能过度消耗,而引起第二产程时无力生产。

保存体力、养精蓄锐

产妇的第一产程大多是在待产室中度过,这个时候产妇常因为子宫规律性的收缩疼痛而不能入睡,往往容易造成产妇产前疲劳,应当尽量抓住宫缩间期多多休息,保持充足的精力迎接分娩。

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保证营养、备足后劲

因为分娩需要消耗很大的体力,孕妇在宫缩疼痛不适很强烈的时候应当多吃些热量高的食物,及时补充营养。此外,由于在生产过程中会出大量的汗,容易造成体液流失,因此还需要补足水分。

自然呼吸、不要憋气

随着第二产程的临近,宫缩越来越频繁、强烈,甚至疼痛难忍,有的产妇习惯用咬牙憋气的方法来减轻疼痛。为了从保障胎儿必须的供养考虑,这样憋气是不利于胎儿的,甚至可能会危及胎儿生命。因当宫缩疼痛剧烈时,要尽量全身放松,进行缓慢的深呼吸来缓解疼痛。

及时排尿

由于孕后期,子宫压缩膀胱可导致孕妇经常会有尿意,处于产程期间的产妇应当注意,有尿意时应当立即排出,即使是上了产床也不宜憋尿,以免对正常分娩造成不利影响。

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