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来月经有血块吃什么药好 吃什么可以加快月经排出

2019-12-08 01:24 我要评论

月经有血快要注意保暖同时可以喝中药进行调理,中药具有效活血化瘀、理气通络等效果。也可以多摄取维生素C、E补充钙和镁。多吃南瓜、大豆类食物来加快月经排出。下面小编带你了解月经有血块吃什么药好和 吃什么可以加快月经排出等问题。

来月经有血块吃什么药好

建议食用中药,除了吃药外,在经期时应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。同时,再加上可以食用活血化淤、理气通络的中药进行调治,就能得到更好效果。

1、地黄煮酒 食材:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血。

适用:适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

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2、生化蜜膏 食材:当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经;

月经出现血块如何调理

调理1、可以用中药进行调理。根据体征和症状,可以采用活血化淤、理气通络的方法,如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红,而且有血块,这是属于“血瘀气滞”体质,可以用川芎,丹参,红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。但要注意,要在大夫的指导下服用。

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调理2、月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。

调理3、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。

调理4、从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。

吃什么可以加快月经排出

一、南瓜

南瓜中含有大量的锌元素,这是一种可以加速血液流动,有利于降低血液中油脂含量的物质,血液中的油脂含量减少之后,血液就比较容易流动起来,这样就比较有利于经血快速地排出体外。

二、大豆类食物

大豆类食物中含有大量的植物雌激素,植物雌激素能够促进女性体内的雌激素的生成,女性体内的雌激素分泌的比较多的话就容易使得经血变得更加的顺畅,加速经血的排出。

三、菠菜

菠菜中含有大量的铁和维生素e,无论是铁还是维生素e都能够补充女性月经期间流失的血液,也能够缓解女性的痛经,使得女性的经血流出的更加的顺畅,更加的快速。

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四、菜花和胡萝卜

月经前后女性由于雌激素分泌的变化影响,可能会出现一些不良的情绪,菜花和胡萝卜中含有大量的维生素b6,维生素b6不仅仅能够稳定女性的情绪,还能够软化血管,这样就可以使得经血排出体外的时候更加顺畅,月经自然也就能够比较快速的排出体外。

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